りんご＆洋梨のヨーグルト
- 減塩
- 食物繊維
材料（1人分）
- 白花豆&白いんげん豆ペースト（15g）
- ヨーグルト(50g)
- はちみつ(2g)
- りんご（10g）
- 洋梨（7g）
作り方
下準備をする。
- 白花豆＆白いんげん豆ペーストは加熱解凍して、冷ましておく。
白花豆＆白いんげん豆ペースト、ヨーグルト、はちみつをボウルに入れよく混ぜる。
②と果物を混ぜる。
このレシピの特徴
シャキシャキとした食感の良いりんごと、まろやかな味わいの洋梨の組み合わせはヨーグルトにピッタリです。
使用している「白花豆＆白いんげん豆ペースト」は主に北海道産の白花豆と白いんげん豆をペーストにしたものです。なめらかに溶け、ほんのりとした甘みが出ます。
このレシピに込めた想い
ヨーグルトに豆ペーストを入れることで食物繊維の摂取UPにつながります。
