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芋川うどん

材料(1人分)

作り方

  1. 下準備をする。

    • にんじんは短冊切り、白菜は3cm長さに切り、ねぎは小口切りにする。
    • 糸かまぼこは解凍しほぐしておく。
    • 椎茸は水で戻しておく。
    • 油揚げは1cm幅に切りゆでる。
    • きしめんは表示時間通りにゆでる。
  2. だし汁ににんじん、白菜、鶏肉を入れ煮る。

  3. 糸かまぼこ、油揚げ、椎茸、★の調味料を加え煮る。

  4. 水溶き片栗粉を入れとろみをつける。

  5. きしめんに④をかけ、ねぎを散らす。

このレシピの特徴

【愛知県内 学校給食センターおすすめレシピ】
芋川うどんは平打ちのうどんで、愛知県名古屋市名物きしめんの起源であるといわれています。
400年以上前の江戸時代初期に人気を博していましたが、明治時代に姿を消したため具体的な味は不明となっています。
地域おこしで試行錯誤の末復活し、現在では地元に定着しているようです。

献立栄養価

  • エネルギー254kcal
  • たんぱく質10.8g
  • 脂質2.8g
  • ナトリウム1027mg
  • カルシウム47mg
  • 鉄0.9mg
  • マグネシウム32mg
  • 亜鉛0.7mg
  • ビタミンA111μgRE
  • ビタミンB10.08mg
  • ビタミンB20.09mg
  • ビタミンC7mg
  • 食物繊維3.8g
  • 食塩相当量2.6g