本文へ移動

プーティン風

材料(1人分)

作り方

  1. 角皿にシートを敷いて皮つきポテトを並べ230℃のオーブンで約13分焼く。

  2. 鍋にバターを溶かし、薄力粉をふるい入れ弱火で炒める。

  3. 粉気がなくなったら★を加えてとろみがついたらシュレッドチーズを加え、チーズを溶かしながら混ぜ合わせる。

  4. ①のポテトをボールに入れ、③のチーズソースをあたたかいうちに全体に絡める。

このレシピの特徴

プーティンはフライドポテトの上にチーズカード(フレッシュチーズのかけら)とグレイビーソース(肉汁ベースの濃厚なソース)をたっぷりとかけて作る、カナダ発祥の料理です。

このレシピに込めた想い

グレイビーソース風の味わいを調味料で表現し、チーズと合わせることで調理工程を減らしました。

献立栄養価

  • エネルギー74kcal
  • たんぱく質0.9g
  • 脂質3.4g
  • ナトリウム123mg
  • カルシウム46mg
  • 鉄0.6mg
  • マグネシウム12mg
  • 亜鉛0.3mg
  • ビタミンA23μgRE
  • ビタミンB10.03mg
  • ビタミンB20.03mg
  • ビタミンC6mg
  • 食物繊維1.6g
  • 食塩相当量0.3g