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作り方

  1. ブロッコリーを茹でて水気をきる。

  2. 食パンを食べやすい大きさに切る。

  3. 耐熱皿に食パン、ブロッコリーをのせ、全学栄 救給コーンポタージュをかける。しばらく置いてポタージュをパンに馴染ませる。

  4. チーズをのせてトースターでチーズがとろけるまで焼く。

このレシピの特徴

「全学栄 救給コーンポタージュ」を使用した簡単でおいしいパングラタンです!
ご家庭で備蓄している非常食のアレンジレシピとしてご活用下さい。

献立栄養価

  • エネルギー229kcal
  • たんぱく質10.5g
  • 脂質7.5g
  • ナトリウム648mg
  • カルシウム188mg
  • 鉄0.7mg
  • マグネシウム28mg
  • 亜鉛1.2mg
  • ビタミンA82μgRE
  • ビタミンB10.15mg
  • ビタミンB20.21mg
  • ビタミンC15mg
  • 食物繊維3.3g
  • 食塩相当量1.6g