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作り方

レシピリンクご参照ください。

このレシピの特徴

全学栄 救給根菜汁・麦ごはん・牛乳をご用意ください。
中学校向け献立です。

このレシピに込めた想い

【献立のねらい】
・調理の必要がない「全学栄 救給根菜汁」を汁物とし、調理負担を減らします!
・"スコッチエッグ"でたんぱく質を、”わかめときゅうりの和え物”でミネラル等を補充できます!
・非常訓練等の献立としてご活用ください。

献立栄養価

  • エネルギー512kcal
  • たんぱく質26.7g
  • 脂質22.4g
  • ナトリウム1196mg
  • カルシウム380mg
  • 3.4mg
  • マグネシウム89mg
  • 亜鉛4.3mg
  • ビタミンA225μgRE
  • ビタミンB10.28mg
  • ビタミンB20.68mg
  • ビタミンC12mg
  • 食物繊維7.6g
  • 食塩相当量3.1g