キャベツと厚揚げの温サラダ
- 鉄分
- 食物繊維
材料（1人分）
- SNF国産大豆 ミニ絹厚揚げ（25g）
- キャベツ(50g)
- ★ごま油(1.3g)
- ★しょうゆ(3g)
- ★穀物酢(1.6g)
- かつお節(0.5g)
作り方
キャベツは太めの千切りにし、沸騰したお湯でサッと茹でて水気を切る。
厚揚げはフライパンで表面がカリっとするまで焼く。
ボールに①、②とかつお節を入れたら、★を加えてよく和える。
このレシピの特徴
シンプルで簡単に作れる一品です。
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