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非常食「全学栄 救給カレー250g」を使用したビタミン類も補充できるセットメニュー

非常食「全学栄 救給カレー250g」を使用したビタミン類も補充できるセットメニュー

救給カレー250g・バナナ・牛乳をご準備ください。
中学校向け献立です。

カルシウム 鉄分 食物繊維

つくり方

レシピリンクをご参照ください。

SN栄養士ひとくちメモ

【献立のねらい】
・救給カレーとバナナでしっかりエネルギーを摂取できます!
・もずくのチャプチェでビタミン類を補充できます!

献立栄養価

  • エネルギー( kcal )

    837

  • たんぱく質( g )

    17.3

  • 脂質( g )

    39.0

  • ナトリウム( mg )

    1190

  • カルシウム( mg )

    280

  • ( mg )

    1.8

  • マグネシウム( mg )

    116

  • 亜鉛( mg )

    2.5

  • ビタミンA( μgRE )

    279

  • ビタミンB1( mg )

    0.41

  • ビタミンB2( mg )

    0.53

  • ビタミンC( mg )

    56

  • 食物繊維( g )

    7.0

  • 食塩相当量( g )

    3.0

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