非常即「救給カレー150g」を使用した具だくさんの汁物とのセットメニュー
救給カレー150g、白身魚のカリカリフライ、牛乳をご準備ください。
小学校向け献立です。
カルシウム
鉄分
食物繊維
材料（1人分）
つくり方
・レシピリンクをご参照ください
・白身魚のカリカリフライは凍ったまま約170℃の油で、約3分30秒間揚げてください。
ＳＮ栄養士ひとくちメモ
【献立のねらい】
・豚肉、豆腐、さつまいも、野菜等が入った具だくさんの汁物で満足度もアップ！
・全学栄救給カレー、汁物にプラス1品として、じゃがいも衣が人気のカリカリフライをつけています。
・非常食献立等でご活用ください。
・豚肉、豆腐、さつまいも、野菜等が入った具だくさんの汁物で満足度もアップ！
・全学栄救給カレー、汁物にプラス1品として、じゃがいも衣が人気のカリカリフライをつけています。
・非常食献立等でご活用ください。
献立栄養価
-
エネルギー( kcal )
600
-
たんぱく質( g )
18.5
-
脂質( g )
28.7
-
ナトリウム( mg )
819
-
カルシウム( mg )
286
-
鉄( mg )
1.4
-
マグネシウム( mg )
68
-
亜鉛( mg )
2.1
-
ビタミンA( μgRE )
226
-
ビタミンB1( mg )
0.34
-
ビタミンB2( mg )
0.44
-
ビタミンC( mg )
18
-
食物繊維( g )
5.0
-
食塩相当量( g )
2.0
