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作り方

  • レシピリンクご参照ください。
  • 全学栄かぼちゃチーズフライは凍ったまま約180℃の食用油で約6分~7分揚げてください。

このレシピの特徴

全学栄 救給カレー250g・全学栄 かぼちゃチーズフライ・みかん缶詰をご準備ください。
中学校向け献立です。

このレシピに込めた想い

【献立のねらい】
・調理の必要がない「全学栄 救給カレー」で調理負担を減らします!
・たっぷりの野菜、フライ、みかんでビタミン類、食物繊維を補充できます!
・非常訓練等の献立としてご活用ください。

献立栄養価

  • エネルギー725kcal
  • たんぱく質20.9g
  • 脂質33.3g
  • ナトリウム1488mg
  • カルシウム175mg
  • 5.8mg
  • マグネシウム87mg
  • 亜鉛2.9mg
  • ビタミンA310μgRE
  • ビタミンB10.53mg
  • ビタミンB20.34mg
  • ビタミンC30mg
  • 食物繊維9.6g
  • 食塩相当量3.8g