高タンパクな副菜レシピ特集
掲載レシピ4件
麺給食の時や少しタンパク質が少ない献立の時に！
比較的高タンパクな副菜レシピをご紹介します。
掲載レシピ：4件
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野菜ミックスボールのみぞれ煮
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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ソフトササミのチャプチェ風
- 鉄分
- 食物繊維
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ひじきミルクサラダ
- カルシウム
- 食物繊維
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ほぐしささみのピリ辛エスニック風
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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特定原材料9品目除去
原材料9品目（えび、カシューナッツ、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生）すべて不使用のレシピです。