牛乳を使用したおすすめレシピ特集【牛乳でスマイルプロジェクト】
掲載レシピ22件
【牛乳でスマイルプロジェクト】
「牛乳でスマイルプロジェクト」とは農林水産省と一般社団法人Jミルクが
牛乳・乳製品の消費拡大と国民の健康的な食生活を推進するため、
2022年6月より開始したプロジェクトです。
農林水産省「牛乳でスマイルプロジェクト」：https://www.maff.go.jp/j/chikusan/gyunyu/lin/gyunyu_smile.html
学校給食が無い休日は、牛乳の摂取量が減少し、カルシウムが不足しがちです。
そこで、牛乳を1食30g以上使用したおすすめレシピを集めました。
学校給食用商品の食材は、市販の類似食材に置き換えてアレンジ可能です。
ぜひ、ご家庭でもお試しください！
掲載レシピ：22件
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牛乳でスマイルプロジェクトロゴ
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ミルクピラフ
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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元気ボールと野菜のミルク炒め
- 鉄分
- 食物繊維
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キムチミルクスープ
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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おかしな目玉焼き
- 減塩
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ミルクもち
- 減塩
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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ごまぷりん
- 減塩
- カルシウム
- 食物繊維
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洋梨入りベトナム風しるこ（チェー）
- 減塩
- カルシウム
- 食物繊維
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ミルクティープリン（豆ペースト入り）
- 減塩
- 食物繊維
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かぼちゃのミルクそぼろ煮
- カルシウム
- 食物繊維
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魚の味噌クリーム煮
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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ザパジートス レジェノス
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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クリーミーグラタン（おから入り）
- 減塩
- カルシウム
- 食物繊維
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手作りホワイトソースのクロックムッシュ
- カルシウム
- 食物繊維
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長崎ちゃんぽん
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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ほぐしささみのピリ辛エスニック風
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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さつまいもときのこのミルクスープ
- カルシウム
- 食物繊維
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中華風ミルクスープ
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ミルク豚汁
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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もずくの牛乳入りお味噌汁
- カルシウム
- 鉄分
- 食物繊維
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ほうれんそうのミルクスープ
- 食物繊維
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あさりのクラムチャウダー
- 鉄分
- 食物繊維
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特定原材料9品目除去
原材料9品目（えび、カシューナッツ、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生）すべて不使用のレシピです。